" Fit for weekend"
Die Stunde beginnt freitags um 8.00 Uhr.
Ca. 10 Teilnehmer sind regelmäßig dabei. Das Alter und der Trainingsstand
sind nicht wichtig. Spaß steht an oberster Stelle.
Diese Stunde ist auf kein spezielles Thema festgelegt. Mal ist es
Wirbelsäulen Gymnastik, mal Bauch- Beine- Po Kräftigung oder auch mal
Zirkeltraining oder Step Aerobic.
Auch in dieser Stunde können die Kleinkinder mitgebracht werden.
Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen!