12. Duinger Berglauf am 21.8.2016 – Ruth Sydow oben auf dem Siegerpodest

Unter dem Motto „Einfach kann jeder“ stand die 12. Auflage des Duinger Berglaufes an: als Berg-Crosslauf bezüglich des Höhenprofils sicherlich eine der anspruchsvolleren Strecken in der Umgebung. Zur Wahl standen die Strecken über 5,4 und 10 km, wobei jeweils die ersten ¾ der Strecke konstant steil bergauf gehen, das letzte Viertel der Strecke dafür umso […]

13.Wohldenberger Waldlauf am 07.08.2016 – Lars Hampel gewinnt!

Dieses Jahr starteten beim Wohldenberger Waldlauf 212 Teilnehmer. Die Laufstrecken musste aufgrund von Forstarbeiten umgelegt werden, was aber den Spaßfaktor an einem hügeligen Waldlauf nicht minderte. Die Strecken sind anspruchsvoll, haben in Teilabschnitten Crosslaufcharakter und führen über wechselnden Belag durch bewaldetes Gebiet. Für den TuS Hasede starteten über 4km Lars Hampel, Jürgen und Elisabeth Markfeld […]